Ból gardła jest spowodowany przez infekcje wirusowe i bakteryjne, układ immunologiczny zwalcza zakażenia błon śluzowych w gardle, zaczynają puchnąć i dochodzi do stanu zapalnego. O ile ból gardła nie jest ciężki, nie ma powodu by biec do lekarza. Istnieje wiele sposobów, aby zagoić bolące gardło w domu nie wydając mnóstwo pieniędzy. Spróbuj tych naturalnych środków zaradczych na obolałe gardło:
Miód
Miód miesza się z herbatą, ciepłą wodą, octem jabłkowym, a nawet można zastosować łyżkę czystego miodu. Naukowcy odkryli, że miód jest tak samo skuteczny jak leki zmniejszające kaszel. Miód ma również właściwości przeciwbakteryjne, które pomogą gardłu goić się szybciej.
Korzeń lukrecji
Badania wykazały, że korzeń lukrecji może pomóc złagodzić ból gardła i zmniejszyć kaszel. Można znaleźć herbatkę z korzenia lukrecji, lub połączyć mielony korzeń lukrecji z ciepłą wodą. Zaparz go przez 5 minut, następnie musisz przecedzić mieszaninę i ostudzić. Gdy ostygnie do temperatury pokojowej, płukać gardło 1-2 minuty.
Pianka Marshmallow
Od średniowiecza sok z korzenia prawoślazu był wykorzystany w leczeniu bólu gardła. Herbatka z korzenia prawoślazu, pastylki do ssania zawierające korzeń prawoślazu, a nawet po prostu pianka (marshmallows) mogą być skuteczne w leczeniu bólu gardła. To dlatego, że roślina prawoślazu zawiera substancję podobną do żelatyny, która pomaga pokryć gardło i łagodzi podrażnienie.
Herbata z miętą
Pijąc filiżankę herbaty miętowej 2-3 razy dziennie złagodzimy ból gardła. Herbata ta jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać infekcję poprzez atak wolnych rodników w krwiobiegu. Mięta zawiera związki przeciwzapalne oraz naturalny efekt paraliżujący, które mogą pomóc łagodzić bóle gardła.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest znany z zabijania bakterii. Ponieważ większość bóli gardła jest spowodowanych przez infekcje wirusowe i bakteryjne. Wystarczy wymieszać łyżkę octu na filiżankę ciepłej wody, dodać łyżkę miodu (słodycz obniży kwaśny smak octu) i masz swój własny środek na grypę.
Płukanie gardła słoną wodą
Płukania gardła słoną wodą pomoże zabić bakterie, które narastają w gardle. Użyj około ½ łyżeczki soli z szklaną ciepłej wody, raz na 3-4 godziny.
Kozieradka
Picie herbaty lub jedzenia kozieradki nasion kozieradki może pomóc złagodzić ból gardła. Kozieradka ma działanie przeciwzapalne, które złagodzi ból i zmniejszy obrzęk. Kozieradka ma również właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które mogą pomóc zabić infekcję.
PODZIEL SIĘ tym ze swoimi przyjaciółmi i rodziną.
